CELLULITE | HIDDEN CAUSE AND HOW TO TREAT IT CORRECTLY

Most people spend hours at the gym doing exercises to try to tone those areas and without any results. contact us to help you

It’s extremely frustrating and that is because of this one simple fact ……that jiggly stuff on your hips and thighs is actually not fat, it’s one of two things:

 

  1. IT’S A LYMPH SITUATION, WHERE THERE’S A LACK OF LYMPH DRAINAGE.

you’ve lymph nodes through here for the immune system you have them through the abdomen you have them on the thighs are all over the place. they can create a lot of inflammation and soreness when you press in them. So, a lot of women that have a stagnant lymph situation in that area it looks just like cheese, it’s like a kind of a jiggly type fluid retentive thing .

 

Well, guess what!

sodium and potassium work as a kind of an alternative opposite effect. So, if you high in sodium retain fluid, if you’re high in potassium you can get rid of the fluid retention.

if you have lymphedema or swelling or edema or fluid in your lymph and you’re not getting potassium no wonder it’s not working.

so a real big tip would be to start to spike up your vegetable content to get enough potassium to push some of this fluid out.

potassium is a real hard mineral to get to i.e you would have to consume about 7 up to 9 possibly 10 depending on your size cups of vegetable to get your potassium  or at least 12 bananas….

here’s what I recommend take a blender put some kale in there, put some spinach in there, beet tops by the way have the most potassium out of anything on the planet.

you blend it put a little bit of berry in there may be blueberry may be strawberry blend it up with water drink one of those a day.

like fill it up here and then drink half and then drink another half the other part of the day maybe add some avocados so there start increasing more potassium to your diet.

  1. the other cause of cellulite usually happens when you get in your 40s and your 50s when you get close to menopause. AND THE REASON FOR THAT IS YOUR ADRENAL GLANDS which are little glands on top of the kidney there’s stress glands, they’re the backup organ to the ovaries. and so at age 52 or even before that the ovaries stop working they start stopped laying or releasing eggs.

the adrenal gland because they make the same hormones start having to do more work and they start backing up the ovary.

if they’re stressed out going into menopause that’s when you have a lot of problems, with weight gain after menopause, hot flashes and…etc.

but if there’s a problem with adrenal during that period of time one of the symptoms is atrophy.

what is atrophy? atrophy is a shrinkage of your own lean body mass at your muscles.

what do you do for that situation? you would want to strengthen the adrenals find something that targets and strengthens these adrenals and improve them.

part of that is sleeping and doing the right exercise and aligning your lifestyle with it with the support of the adrenal but there but this is what I’m trying to say is instead of just trying to burn off this so-called fat on your hips why don’t you just fix the adrenal it’s a lot easier.

so those are the two underlying reasons for cellulite and I want you to now apply some of the stuff

 

#cellulite #loss #fat #remove_cellulite #solution_for_cellulite #adrenal_problems #menopause

السيلوليت | السبب الخفي وكيفية التعامل معه بشكل صحيح، تواصل معنا

يقضي معظم الناس ساعات في صالة الألعاب الرياضية في ممارسة التمارين لمحاولة ضبط تلك المناطق دون أي نتائج.

إنه أمر محبط للغاية وهذا بسبب هذه الحقيقة البسيطة ………. أن الأشياء الهزيلة على الوركين والفخذين ليست في الواقع سمينة ، إنها أحد أمرين:

 1.

.لديك عقد ليمفاوية من هنا لجهاز المناعة لديك من خلال البطن لديك على الفخذين في كل مكان. يمكن أن تسبب الكثير من الالتهاب والألم عند الضغط عليها. لذا ، فإن الكثير من النساء اللاتي يعانين من حالة ركود في الليمفاوية في تلك المنطقة تبدو تمامًا مثل الجبن ، إنها تشبه نوعًا من السوائل المتراكمة.

حسنا خمن ماذا!يعمل الصوديوم والبوتاسيوم كنوع من التأثير المعاكس البديل. لذلك ، إذا كان لديك نسبة عالية من الصوديوم في احتباس السوائل ، إذا كنت تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ، يمكنك التخلص من احتباس السوائل.

إذا كنت تعاني من الوذمة اللمفية أو التورم أو الوذمة أو السوائل في الليمفاوية ولا تحصل على البوتاسيوم فلا عجب أنه لا يعمل.

لذا فإن النصيحة الكبيرة الحقيقية هي البدء في زيادة محتوى الخضار للحصول على ما يكفي من البوتاسيوم لدفع بعض هذا السائل إلى الخارج.البوتاسيوم هو معدن صلب حقيقي للوصول إليه ، أي أنك يجب أن تستهلك حوالي 7 إلى 9 ربما 10 حسب حجم أكواب الخضار للحصول على البوتاسيوم أو ما لا يقل عن 12 موزة….

 

إليكم ما أوصي به بأخذ الخلاط ووضع بعض اللفت هناك ، ووضع بعض السبانخ هناك ، وبالمناسبة ، تحتوي قمم البنجر على أكبر قدر من البوتاسيوم من أي شيء على هذا الكوكب.

يمكنك مزجها وضع القليل من التوت هناك قد يكون عنبية قد يكون مزج الفراولة مع الماء وشرب واحد من هؤلاء في اليوم. مثل املأها هنا ثم اشرب نصفها ثم اشرب نصفًا آخر في الجزء الآخر من اليوم ، ربما أضف بعض الأفوكادو لذلك ابدأ بزيادة المزيد من البوتاسيوم إلى نظامك الغذائي

.2.

السبب الآخر للسيلوليت يحدث عادة عندما تكونين في الأربعينيات من العمر وفي الخمسينيات من العمر عندما تقتربين من سن اليأس. والسبب في ذلك هو أن الغدد الكظرية هي غدد صغيرة فوق الكلية توجد غدد إجهاد ، وهي العضو الاحتياطي للمبايض.

وهكذا في سن 52 أو حتى قبل أن يتوقف المبيضان عن العمل ، يتوقفان عن وضع البيض أو إطلاقه. الغدة الكظرية لأنهم يصنعون نفس الهرمونات يبدأون في القيام بمزيد من العمل ويبدأون في دعم المبيض.إذا كانت تعاني من الإجهاد أثناء دخولها سن اليأس ، فهذا يحدث عندما يكون لديك الكثير من المشاكل ، مع زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث ، والهبات الساخنة و … إلخ.

ولكن إذا كانت هناك مشكلة في الغدة الكظرية خلال تلك الفترة الزمنية ، فإن أحد الأعراض هو ضمور.  ما هو الضمور؟ الضمور هو انكماش كتلة الجسم النحيل في عضلاتك.تتفكك عضلاتك ، وتتحول عضلاتك إلى هريسة ، ولا يصعب عليهم تنسيقها.

لذلك ، يمكن أن يكون هذا الضوء الجانبي حالة مائعة أو يمكن أن يكون حالة ضمور ، حيث يكون لديك فقدان في العضلات. ليس لأنك تعرف تناول البروتينات أو ممارسة الرياضة لمجرد أنها تدمر البروتين بشكل هرموني.  ماذا تفعل لهذا الموقف؟

قد ترغب في تقوية الغدة الكظرية وإيجاد شيء يستهدف هذه الغدد الكظرية ويقويها ويحسنها. جزء من ذلك هو النوم والقيام بالتمرين الصحيح ومواءمة نمط حياتك معه بدعم من الغدة الكظرية ولكن هذا ما أحاول قوله بدلاً من مجرد محاولة حرق ما يسمى بالدهون الموجودة على الوركين. لماذا لا تقوم فقط بإصلاح الغدة الكظرية هذا أسهل بكثير.

 إذن هذان هما السببان الأساسيان للسيلوليت وأريد منك الآن تطبيق بعض الأشياء

 # سيلوليت # خسارة # دهن # إزالة_السلوليت # محلول_للسلوليت # مشاكل_كادرينالية # انقطاع الطمث

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *