DETOXIFY 1000S OF CHEMICALS FROM YOUR BODY JUST WITH FOOD

let’s talk about how to detoxify thousands of toxic chemicals out of your body but do in a way that’s very safe there are many chemicals in our environment bisphenol a pcbs heavy metals certain toxic plastics and bile solids.

contact us for more information

Naturally a lot of the chemicals from your liver should be coming out with the help of bile.

also, the microbes in your gut help you detoxify and they also have the ability to make this enzyme to help you break down these poisons.

CABBAGE HAS PREBIOTIC AND A PROBIOTIC

and one of the things I really recommend is to combine this with this so if you were to take a pre-biotic which is like a fiber let’s say cabbage and we ferment it into sauerkraut cabbage is not just cruciferous but it’s a prebiotic and a probiotic, so sauerkraut is a great food to help you detoxify.

it’s all about cruciferous vegetables and a really big effect is the ability of cruciferous vegetables to induce bile transformation. So this is one thing you should be consuming on a regular basis : kale, broccoli, brussels, sprouts, Cabbage, arugula, book choy.

EAT SOME VEGETABLES AND  HERBS

The cool thing about doing this with food is it happens slowly so you don’t really feel it. Now there’s many other different vegetables and herbs that will help you detoxify, garlic is a big one, rosemary, thyme and clove all have this enzyme.

TAKE BILE SALT

Although your body makes bile, yet  you can also take bile this is very very important.

Anytime you do a detox you should always start by taking bile salts for a few days and then do your detox. when you start to detoxify and you start killing off  certain pathogens, they release endotoxins that  then shut down the bile ducts and that’s why you might feel toxic from detoxifying so bile salts help you eliminate.

FASTING INDUCE ENDOGENOUS ANTIOXIDANTS

Another thing to realize is a lot of these chemicals create a lot of free radical damage in the body and the foods that you eat have antioxidants but your body also makes antioxidants.

This is called endogenous antioxidants especially when you fast when you’re doing fasting, you’re putting your body in the state of autophagy which not only accelerates repairing the damage in the body, and clearing out of pathogens, but also fasting helps increase your endogenous antioxidant networks. So, you’ll have a lot more antioxidants not to mention your immune system is stronger and the body will resist the stress from the free radical damage.

#antioxidants #fasting #vegetables #herbs #prebiotic #probiotic #toxic #chemicals

  قم بإزالة السموم من المواد الكيميائية من جسمك عن طريق الطعام فقط، تواصل معنا لمعرفة اكثر

دعنا نتحدث عن كيفية إزالة السموم من آلاف المواد الكيميائية السامة من جسمك ولكن بطريقة آمنة للغاية هناك العديد من المواد الكيميائية في بيئتنا بيسفينول أ ثنائي الفينيل متعدد الكلور والمعادن الثقيلة وبعض المواد البلاستيكية السامة والمواد الصلبة الصفراوية. بطبيعة الحال ، يجب أن يخرج الكثير من المواد الكيميائية من الكبد بمساعدة الصفراء.

أيضًا ، الميكروبات الموجودة في أمعائك تساعدك على إزالة السموم ولديها أيضًا القدرة على صنع هذا الإنزيم لمساعدتك على تكسير هذه السموم.

يحتوي كرنب على مواد تمهيدية و بروبيوتيك

وأحد الأشياء التي أوصي بها حقًا هو دمج هذا مع هذا ، لذا إذا كنت ستأخذ مادة ما قبل حيوية تشبه الألياف ، دعنا نقول الملفوف ونخمرها في ملفوف مخلل الملفوف ليس فقط صليبيًا ولكنه مادة حيوية وبروبيوتيك ، لذلك يعتبر مخلل الملفوف غذاء رائعًا لمساعدتك على إزالة السموم.الأمر كله يتعلق بالخضروات الصليبية والتأثير الكبير حقًا هو قدرة الخضروات الصليبية على إحداث تحول في الصفراء.

لذلك هذا شيء يجب أن تستهلكه بشكل منتظم: اللفت ، البروكلي ، بروكسل ، الكرنب ، الملفوف ، الجرجير ، كتاب تشوي.

  تناول بعض الخضروات والأعشاب

الشيء الرائع في القيام بذلك مع الطعام هو أنه يحدث ببطء حتى لا تشعر به حقًا. الآن هناك العديد من الخضروات والأعشاب المختلفة التي ستساعدك على إزالة السموم ، الثوم واحد كبير ، إكليل الجبل والزعتر والقرنفل كلها تحتوي على هذا الإنزيم.

خذ الملح الصفراوي

على الرغم من أن جسمك يصنع الصفراء ، إلا أنه يمكنك أيضًا تناول الصفراء ، وهذا مهم جدًا.في أي وقت تقوم فيه بالتخلص من السموم ، يجب أن تبدأ دائمًا بتناول الأملاح الصفراوية لبضعة أيام ثم التخلص من السموم.

عندما تبدأ في إزالة السموم وتبدأ في قتل بعض مسببات الأمراض ، فإنها تطلق السموم الداخلية التي تغلق بعد ذلك القنوات الصفراوية وهذا هو السبب في أنك قد تشعر بالتسمم من إزالة السموم ، لذا تساعدك الأملاح الصفراوية على التخلص منها.

 الصيام يسبب مضادات الأكسدة الداخلية

شيء آخر يجب إدراكه هو أن الكثير من هذه المواد الكيميائية تخلق الكثير من أضرار الجذور الحرة في الجسم والأطعمة التي تتناولها تحتوي على مضادات الأكسدة ولكن جسمك أيضًا يصنع مضادات الأكسدة. وهذا ما يسمى بمضادات الأكسدة الداخلية خاصة عندما تصوم أثناء الصيام ، فأنت تضع جسمك في حالة الالتهام الذاتي التي لا تسرع فقط في إصلاح الضرر في الجسم ، والتخلص من مسببات الأمراض ، ولكن الصيام أيضًا يساعد على زيادة شبكات مضادات الأكسدة الذاتية. لذلك ، سيكون لديك الكثير من مضادات الأكسدة ناهيك عن أن نظام المناعة لديك أقوى وسيقاوم الجسم الإجهاد الناتج عن أضرار الجذور الحرة.

 # مضادات الأكسدة # الصيام # الخضار # الأعشاب # البريبايوتيك # بروبيوتيك # سامة # كيماويات

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *