Insomnia Relief تخلص من الأرق

$180

Insomnia Relief تخلص من الأرق – Sleep Disorder Consultation
– Polysomnography with Full EEG
– CBT Insomnia Session
كشف اضطرابات النوم
دراسة نوم كاملة مع رسم مخ أثناء النوم
جلسات علاج سلوكي للأرق
   

Description

**Sleep Disorder Consultation:**
– A comprehensive consultation with a sleep disorder specialist.
– In-depth discussion about your sleep patterns, concerns, and medical history.
– Evaluation of potential sleep disorders such as insomnia, sleep apnea, narcolepsy, etc.
– Personalized recommendations and treatment plan based on the consultation.
**Polysomnography with Full EEG:**
– Polysomnography is a comprehensive sleep study conducted overnight in a controlled environment.
– Measures various physiological parameters during sleep, including brain activity (EEG), eye movements (EOG), muscle activity (EMG), heart rate, respiratory effort, etc.
– Provides valuable insights into sleep stages, sleep disruptions, and potential sleep disorders.
– Non-invasive and painless procedure conducted by trained technologists.
**CBT Insomnia Session:**
– Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for insomnia, a scientifically proven approach to treating sleep disorders.
– One-on-one session with a CBT specialist focused on addressing insomnia-related thoughts, behaviors, and habits.
– Learn effective strategies to improve sleep quality and duration.
– Develop healthy sleep routines, manage anxiety, and enhance sleep environment through CBT techniques.
** كشف اضطرابات النوم: **
– استشارة شاملة مع أخصائي اضطرابات النوم.
– مناقشة متعمقة حول أنماط نومك ومخاوفك وتاريخك الطبي.
– تقييم اضطرابات النوم المحتملة مثل الأرق ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والخدار ، وما إلى ذلك.
– التوصيات الشخصية وخطة العلاج على أساس الاستشارة.

** دراسة نوم كاملة مع رسم مخ أثناء النوم: **
– تخطيط النوم هو دراسة نوم شاملة تُجرى بين عشية وضحاها في بيئة خاضعة للرقابة.
– يقيس مختلف العوامل الفسيولوجية أثناء النوم ، بما في ذلك نشاط الدماغ (EEG) ، وحركات العين (EOG) ، ونشاط العضلات (EMG) ، ومعدل ضربات القلب ، والجهد التنفسي ، إلخ.
– يقدم رؤى قيمة حول مراحل النوم واضطرابات النوم واضطرابات النوم المحتملة.
– إجراء غير جراحي وغير مؤلم يتم إجراؤه بواسطة تقنيين مدربين.

**جلسات علاج سلوكي للأرق: **
– العلاج السلوكي المعرفي (CBT) للأرق ، وهو نهج مثبت علميًا لعلاج اضطرابات النوم.
– جلسة فردية مع أخصائي العلاج المعرفي السلوكي تركز على معالجة الأفكار والسلوكيات والعادات المرتبطة بالأرق.
– تعلم استراتيجيات فعالة لتحسين نوعية النوم ومدته.
– تطوير إجراءات نوم صحية ، وإدارة القلق ، وتحسين بيئة النوم من خلال تقنيات العلاج المعرفي السلوكي.

 

POLY CLINIC FOR NEUROLOGY AND SLEEP

 

 

Reviews

There are no reviews yet.


Be the first to review “Insomnia Relief تخلص من الأرق”